美味しく美しく！看護師・赤塚のおすすめスパイスカレー

はじめまして！今野さんからバトンを受け取りました、看護師の赤塚です。

皆さんは好きな食べ物は何ですか？ 私は断然、スパイスカレーが大好きなんです！

実はスパイスカレーって、美味しいだけじゃなく、美容効果がとっても高いってご存知でしたか？ 例えば、スパイスによく使われるターメリック。このターメリックには、肌の老化を防いだり、シミやくすみの原因となる活性酸素を抑える働きがあるんです。つまり、肌の透明感アップにもつながるんですよ！

こんなに美味しくて美容にも良いと聞いたら、ハマっている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？ ぜひ、皆さんのイチオシスパイスカレーがあったら教えてくださいね！

次回は理学療法士の穎川さんにバトンをお渡しします。お楽しみに！

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